【前屈を深めたい人必見!】憧れの「ピタッと二つ折り前屈」に近づける簡単3つのワーク
【体の仕組みを学ぼう】視点が変わる!?「逆転ポーズ」のメリットと安全な行い方
【心地よいヨガポーズのヒント】体の仕組みを学ぼう「ウッターナーサナ(立位前屈)」を深めよう」
安らぎを見つけるヨガポーズ|心のヨガ「アヒムサ(非暴力)」を体現しよう
【決定版】太陽礼拝の歴史・効果・やり方・深めるヒントを世界のトップヨガ講師が徹底解説!
体が硬い人でもできる!基本のやさしいヨガポーズ「立位前屈」「 上向きの犬のポーズ」
【ウッターナーサナ・立位前屈】の骨盤の正しい傾け方を知ろう|ポーズが深まる入り方
乳がん経験者に優しく寄り添う食事を|ヘルスケアKit Oisixの安心ミールキット体験レポート
easyoga POPUP @代官山|ヨガを“体験する”3日間
まるごと大豆&黒ゴマの恵みを食事に「ちょい足し」! SOYJOY「黒ゴマ」で栄養と満足感をプラス
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内